Poortal.com

Diyetisyen Ender Saraç ile akşam yemeğinde buluştuk. 20 yıldır kilosunun değişmediğini belirten Saraç’ın mönüsünde ilginç tatlar var..
Hastalarının arasında Süperstar Ajda Pekkan, Beşiktaş Spor Kulübü Başkanı Yıldırım Demirören ve Anayasa Mahkemesi Başkanı Haşim Kılıç gibi birbirinden ünlü isimler var… Bugüne kadar, hazırladığı listelerle 70 bin kişiyi forma sokmuş. Ünlü diyetisyen Dr. Ender Saraç’ın Metrocity’deki evine akşam […]

Daha Fazlasi »

Yiyeceklerde tuz kullanma alışkanlığı, dünyada her yıl 7 milyon kişinin ölümüne yol açan hipertansiyonun başlıca nedenleri arasında yer alıyor. Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Farmakoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Yalçın Tekol, insan vücudunda tuzun tutulmasını sağlayan bir sistem olduğunu, bu nedenle hiç tuz alınmasa da insanların sorunsuz yaşayabileceklerini belirtti. Tekol, “İnsan su ve […]

Daha Fazlasi »

Dr. Muzaffer Kuşhan, zayıflamanın klasik kurallarının çoğunu reddediyor. Diyet sektörünün öncüsü olarak detoksa ve anti-aging ürünlerine inanmıyor. Öğle yemeğinde konuğu olduğumuz Kuşhan, yeşil salatadan vazgeçmiyor..
Dr. Muzaffer Kuşhan’dan bahsedildiğinde akla hemen zayıflama, anti-anging ve diyet geliyor. Polonezköy’de, kendi kurduğu zayıflama merkezinin karşısında oturuyor. Onun öğle yemeği sofrasına konuk olduk ve kilo vermek için merkezinde toplanan insanlara […]

Daha Fazlasi »

Uzmanlar, kansızlık halinde sabah, öğle ve akşam bir çay bardağı taze havuç suyu içilmesini, eğer suyu çıkarılamazsa havucun ince ince rendelenmesini ve iyice çiğnenerek yenilmesi öneriliyor. Mide ve bağırsak kanamalarında da havuç suyu çok faydalı. Havuç; özel şekeri ve içerdiği A vitamini ile karaciğeri kuvvetlendiriyor. Her gün bir havuç yemek, akciğer kanseri tehlikesini yarıya indiriyor. […]

Daha Fazlasi »